TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA CÚC KỶ TỬ

Trà hoa cúc kỷ tử là loại trà được kết hợp 2 nguyên liệu chính là hoa cúc và kỷ tử. Đây là những vị thuốc có lợi trong sức khỏe trong Đông Y. Loại trà này có nhiều tác dụng có lợi sức khỏe hiệu quả. Các bạn có biết những tác dụng của trà hoa cúc kỷ tử là gì? Tham khảo qua bài viết dưới đây cùng FourTD để biết thêm nhiều thông tin nhé.

Trà hoa cúc kỷ tử là gì?

Trà hoa cúc kỷ tử là loại trà được kết hợp từ 2 nguyên liệu chính là hoa cúc và kỷ tử.

Loại hoa cúc thường dùng có tên khoa học là Chrysanthemum indicum, thuộc họ Asteraceae. Hoa cúc chứa những thành phần như: Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane,…

Kỷ tử là loại dược liệu có tên khoa học là Fructus Lycii, thuộc họ Solanaceae. Kỷ tử chứa thành phần dinh dưỡng như: Betaine, amon sunfat, Axit nicotinic, thiamine, riboflavin, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Theo các chuyên gia y học thì hoa cúc kết hợp với kỷ tử mang lại nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe.

Người ta yêu thích loại trà này bởi vì chúng có hương thơm nhẹ nhàng và mùi vị ngọt ngào thanh thanh dễ chịu.

5 Tác Dụng Không Ngờ Tới Của Trà Hoa Cúc Kỷ Tử

Trà Hoa Cúc Kỷ Tử Ngăn Ngừa Bệnh Tim Mạch:

Trong kỷ tử, các hợp chất chống ô nhiễm và chống oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu, làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và bệnh tim mạch.

Lợi Ích: Ngăn chặn sự tích tụ của các chất béo và chất béo trong hệ thống cảm nhận, giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu và làm giảm áp lực huyết áp.

Trà Hoa Cúc Kỷ Tử Kháng Khuẩn, Chống Cảm Cúm:

Trong hoa cúc kỷ tử, chất chamazulene có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Lợi Ích: Cung cấp một lớp bảo vệ tự nhiên cho cơ thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ hệ miễn dịch trong việc đối phó với các tác nhân gây cảm cúm.

Cải Thiện Tình Trạng Dị Ứng, Kích Ứng:

Hoa cúc kỷ tử chứa các chất chống viêm và làm dịu tự nhiên, giúp giảm kích ứng và triệu chứng của các bệnh dị ứng.

Lợi Ích: Giảm sưng nề, đau rát, và ngứa ngáy của da, cũng như giảm triệu chứng dị ứng như nghẹt mũi và sổ mũi.

Trà Hoa Cúc Ngăn Ngừa Ung Thư:

Các hợp chất chống oxy hóa trong hoa cúc kỷ tử giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào do các gốc tự do, có thể giảm nguy cơ phát triển tế bào ung thư.

Lợi Ích: Một phần của chiến lược chống ung thư, trà có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư.

Trà Hoa Cúc Mang Đến Giấc Ngủ Ngon, Hạ Huyết Áp:

Hương thơm dịu dàng của trà có tác dụng làm dịu tâm trạng, giảm căng thẳng, giúp tạo điều kiện tốt cho một giấc ngủ sâu và trạng thái thư giãn.

Lợi Ích: Giấc ngủ sâu hơn, giảm stress, và kiểm soát áp lực huyết áp, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tâm lý.

Cách pha trà hoa cúc kỷ tử

Bước 1: Chuẩn bị hoa cúc khô và câu kỷ tử mỗi loại 10g

Bước 2: Đem hoa cúc và kỷ tử làm sạch rồi cho vào ấm. Sau đó cho thêm 300ml nước sôi vào ấm. Ủ trong khoảng 10p thì có thể thưởng thức.

Bước 3: Trà có mùi thơm nồng nàn đặc trưng, hòa cùng vị ngọt dịu của kỷ tử.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc kỷ tử

Hoa cúc khi kết hợp cùng kỷ tử sẽ tạo nên một loại thức uống bổ dưỡng, đem lại nhiều tác động có lợi đến cơ thể của bạn.

Trong quá trình sử dụng kỷ tử, nếu bạn dùng không hết, hãy bảo quản chúng trong túi kín khí rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để tránh trường hợp bị mốc.

Cẩn thận hơn thì bạn có thể phơi lại dưới nắng cho thật khô rồi mới cho vào túi kín để bảo quản và hãy lưu ý kiểm tra kỷ tử thường xuyên để xem có hiện tượng ẩm mốc hay không nhé.