Lợi Ích Trà Hoa Đậu Biếc Bạn Có Biết?

Trà hoa đậu biếc, một loại trà được pha từ hoa của cây đậu biếc, không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hương thơm dịu nhẹ và vị đắng nhẹ, trà hoa đậu biếc không chỉ là một trải nghiệm thưởng trà độc đáo mà còn là một phương pháp tốt để cải thiện sức khỏe. Ngay bây giờ hãy cùng FourT-D Shop tìm hiểu cẩm nang về loại trà này nhé!

Nguồn gốc, đặc điểm

Nguồn gốc

Trà hoa đậu biếc (Clitoria ternatea), một loại cây thân leo thuộc họ Fabaceae, phổ biến ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Đặc điểm

Nó thường có một màu xanh đặc trưng khi ở dạng lá hoặc bột trà khô. Màu xanh này thường rất tinh tế và hấp dẫn, tạo ra sự thu hút cho người thưởng trà. Khi trà hoa đậu biếc được pha nước, nước thường có một màu xanh dương nhạt hoặc màu tím nhạt, phụ thuộc vào cách chế biến và pha trà. Ngoài màu xanh đặc trưng của lá và bột trà, hoa đậu biếc cũng có thể xuất hiện trong các màu sắc khác nhau khi chưa được chế biến, từ trắng, tím đến xanh lá cây. Điều này tạo ra một sự đa dạng màu sắc tự nhiên và làm cho trà hoa đậu biếc trở nên đặc biệt hơn trong thế giới trà.

Đặc điểm của hoa đậu biếc

Hương vị đặc trưng

Một trong những điểm đặc biệt nhất của trà hoa đậu biếc là hương thơm dịu nhẹ mà nó mang lại. Hương thơm này thường được mô tả là nhẹ nhàng, tinh tế và mời gọi, tạo ra một cảm giác thư giãn và dễ chịu. Bên cạnh đó trà còn có một vị đắng nhẹ, nhưng không quá mạnh mẽ hay khó chịu, ngoài vị đắng nhẹ trà hoa đậu biếc cũng thường có một vị ngọt tự nhiên, tạo ra một sự cân bằng hoàn hảo giữa các hương vị.

Lợi ích của trà hoa đậu biếc

Lợi ích của trà hoa đậu biếc

Ngăn ngừa lão hóa làm đẹp da

Hoạt chất flavonoid có trong hoa đậu biếc có tác dụng ngăn ngừa lão hóa ở phụ nữ nhờ khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do, ức chế quá trình phá hủy protein trên da. Bên cạnh đó, hoạt chất anthocyanin giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin để da khỏe đẹp và đàn hồi hơn.

Lợi ích giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Hoạt chất flavonoid trong cây hoa đậu biếc có tác dụng kích thích sản sinh insulin, nhờ đó uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm các nguy cơ do biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

Lợi ích hỗ trợ giảm cân

Là thức uống giảm cân tuyệt vời đối với chị em phụ nữ nhờ hoạt chất anthocyanin ức chế chuyển hóa lipid, ngăn ngừa mỡ tích tụ trong cơ thể gây béo phì. Ngoài ra, hợp chất EGCG có trong hoa đậu biếc cũng giúp đốt cháy calo nhanh hơn, nhờ đó giảm cân hiệu quả

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Hoa đậu biếc chứa nhiều chất chống oxy hóa, vì vậy có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do, phòng ngừa các bệnh ung thư. Bên cạnh đó, hoạt chất trong hoa đậu biếc cũng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư nhờ khả năng ức chế, không cho tế bào khối u phát triển.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

một nhà nghiên cứu từng công bố cho biết chiết xuất từ cây hoa đậu biếc có khả năng loại bỏ những cholesterol xấu trong máu, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như huyết áp, xơ cứng mạch máu, huyết khối

Lợi ích chống oxy hóa

Trà hoa đậu biếc chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, như flavonoid và anthocyanin, giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào do các gốc tự do.

Thải độc, thanh nhiệt

Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao (tương đương với trà xanh), trà hoa đậu biếc có tác dụng kháng viêm để bảo vệ cơ thể trước các bệnh mãn tính. Bên cạnh đó, hoa đậu biếc cũng giúp đào thải các chất độc ở gan và trong cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Cũng như các loại trà thảo mộc khác nếu lạm dụng uống quá nhiều trà hoa đậu biếc cũng sẽ gây ra phản tác dụng ngược ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là một vài lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Chọn mua trà hoa đậu biếc từ nguồn cung cấp đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và an toàn. Sử dụng trà hoa đậu biếc hữu cơ nếu có thể để đảm bảo rằng không có hóa chất độc hại nào được sử dụng trong quá trình chế biến.

Phụ nữ đang mang thai không được uống trà hoa đậu biếc vì hoạt chất trong trà kích thích tử cung co bóp mạnh, ảnh hưởng đến thai nhi.

Người đang sử dụng thuốc chống đông máu cũng không được uống hoa đậu biếc vì hạn chế kết tụ tiểu cầu.

Người mắc bệnh huyết áp thấp không nên uống trà hoa đậu biếc vì có thể gây tụt huyết áp mạnh với các biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn, choáng váng.

Kết luận

Trà hoa đậu biếc không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và làm đẹp như cải thiện sức khỏe tim mạch, mắt, não bộ, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ung thư, giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa…Vì thế nếu đã bổ sung cho mình được những kiến thức về trà hoa biết thì hãy đến với FourT-D Shop trải nghiệm nhé!